Urządzenia i Akcesoria
Spelt Risotto with Beets and Goat Cheese
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 55 min
4 portions
Składniki
-
baby beets trimmed, quartered12 oz
-
extra virgin olive oil plus 0.5 oz to chop1 tbsp
-
salt plus extra, to season, to taste1 tsp
-
ground black pepper to season, to taste
-
red onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
spelt grains9 oz
-
dry white wine3 ½ oz
-
vegetable stock18 oz
-
chopped walnuts (opcjonalnie)3 oz
-
2 oz beet greensbaby arugula2 oz
-
unsalted butter cubed1 oz
-
goat cheese divided5 oz
-
fresh dill fronds (opcjonalnie) to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1305 mg
Białko
21 g
Kalorie
2648 kJ /
633 kcal
Tłuszcz
36 g
Błonnik
12 g
Tłuszcz nasycony
11 g
Węglowodany
63 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Curried Lentils
5 godz. 15 min
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
35 min
Ratatouille
40 min
White Bean and Pumpkin Soup
35 min
Shiitake Mushroom Soup with Burdock Root
35 min
Broccoli Red Lentil Soup
30 min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 min
Apple and Cranberry Farro Salad
35 min
Split Pea Soup
1 godz. 25 min
Almond Pulp Galette with Tomatoes
1 godz. 50 min
Smoky Black Bean Soup
35 min