Vellutata di lenticchie

Vellutata di lenticchie

4.5 421 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 porzioni

Składniki

100 g di cipolla in quarti
100 g di carota pelata e a pezzi (2 cm circa)
70 g di sedano a pezzi
1 spicchio di aglio senza anima
30 g di olio extravergine di oliva
700 g di acqua
200 g di lenticchie secche
1 cucchiaino colmo di sale
1 dado per brodo vegetale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 551.7 mg

Białko 12.2 g

Kalorie 966.8 kJ / 231 kcal

Tłuszcz 8.1 g

Błonnik 8.2 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 29.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Colori di natura 40 Przepisów
Włochy

Profumi d'autunno 12 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Asparagi al vapore (800 g)

40 min

Dado per brodo vegetale senza sale

40 min

Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore

20 min

Patate e zucca al vapore

25 min

Vellutata di zucca e patate con gamberi

1 godz.

Risotto radicchio e pancetta

40 min

Purea di ceci con spinacini piccanti

40 min

Vellutata di ceci

1 godz. 10 min

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

40 min

Ragù di lenticchie

1 godz. 15 min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 min

Vellutata di broccoli con crostini

1 godz.