Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g di cipolla a pezzi
- 150 g di patata, pelata e a pezzi
- 60 g di gambo di sedano a pezzi
- 35 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di lenticchie secche
- 750 g di acqua
- 2 dadi per brodo vegetale
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1321 kJ / 316 kcal
- Białko
- 16.4 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 10.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 9.8 g
- Sód
- 35.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crema di verdure invernale
50 min
Minestra saporita di riso e legumi
40min
Zuppa di porri e orzo
45 min
Mesciua spezzina
1h
Merluzzo al pomodoro con verdure
40min
Bocconcini di pollo piccanti
45 min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 min
Vellutata di cavolfiore con briciole di pancetta
50 min
Torta salata con melanzane e scamorza
1 godz. 30 min
Burger di quinoa e verdure
25 Min
Peperoni ripieni in salsa al pomodoro
1 Std. 45 Min
Panini ranocchio
3h 30min