Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

4.8 528 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 porzioni

Składniki

30 g di succo di limone, spremuto fresco
60 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaino di salsa di senape
500 g di acqua
150 g di carote pelate e a bastoncino
150 g di fagiolini verdi freschi
150 g di finocchi puliti e a spicchi
6 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 150 g l'uno)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 28.7 g

Kalorie 1598 kJ / 382 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 2.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il tuo Cookidoo® 2025 10 Przepisów
Włochy

Tutti a tavola! 14 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Stufato di lenticchie

1 godz.

Risotto radicchio e pancetta

40 min

Zucchine a dadini insaporite (100 g)

15 min

Vellutata di lenticchie

1 godz. 30 min

Peperonata (TM6)

45 min

Spezzatino di vitello con purè di patate

2 godz. 15 min

Verdure miste insaporite

30 min

Carote insaporite (200 g)

20 min

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

35 min

Couscous vegetariano

30 min

Contorno di zucchine (1 porzione)

20 min

Risotto zafferano e luganega

40 min