Szukaj
Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice

Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice
4.1 9 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • water
    800 g
  • jasmine rice
    200 g
  • garlic clove
    1
  • vegetable oil
    20 g
  • mixed vegetables cut in pieces (approx. 2-3 cm, see tip)
    800 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
    1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
  • soy sauce
    20 g
  • ground black pepper
    1 tsp
  • seitan sliced (approx. 5 mm)
    130 g
  • sesame oil
    20 g
  • spring onions (opcjonalnie) thinly sliced (2-3 mm)
    10 g
  • sesame seeds (opcjonalnie) for serving
    1 Tbsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 467 kcal / 1954 kJ
Białko 19.5 g
Tłuszcz 12.5 g
Węglowodany 68.8 g
Błonnik 7.8 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Sód 1291 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go Green, Feel Good 71 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

4(104)

50 min

Chickpea, Squash and Kale Stew

Chickpea, Squash and Kale Stew

4.5(115)

45 min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

Root Vegetable Hotpot with Harissa

4(108)

40 min

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

4.5(80)

25 min

Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles

Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles

4(9)

40 min

Sweet Potato Curry

Sweet Potato Curry

4(111)

30 min

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

4.5(256)

1 godz.

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

4(163)

30 min

Vegan Paella with Smoked Tofu

Vegan Paella with Smoked Tofu

4(189)

25 min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

Chickpea and Tomato Rogan Josh

4.5(224)

25 min

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

4.5(105)

30 min

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

4(550)

40 min