Urządzenia i Akcesoria
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
white fish fillets boneless (approx. 200 g each)4
-
lime juice1 Tbsp
-
fine sea salt2 ½ tsp
-
almondsmacadamia nuts10 g
-
fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)fresh lemon grass cut in 1 cm pieces10 g
-
fresh makrut lime leaf (opcjonalnie) thinly sliced1
-
shallot halved50 g
-
ground turmeric1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
garlic cloves2
-
water1000 g
-
basmati rice, white200 g
-
cherry tomatoes300 g
-
fresh coriander leaves5 g
-
red chilli (opcjonalnie) deseeded, cut in pieces1
-
lime cut in wedges1
-
fresh coriander leaves for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1557.9 mg
Białko
37.3 g
Kalorie
1912.4 kJ /
457.1 kcal
Tłuszcz
12.7 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
49.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Prawn and Vegetable Rice
1 godz. 10 min
Ravioli Broth with Beef
30 min
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 min
Parsnip Soup with Caramelised Onions
55 min
Mediterranean Herb Baked Fish
45 min
Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup
30 min
Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad
45 min
Lamb Chops with Ratatouille, Beans and Potato Gratin
1 godz. 25 min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 min
Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta
24 godz.
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 min
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1 godz. 30 min