Przejdź do głównej treści Szukaj
Quinoa Broth

Quinoa Broth
4.2 47 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • quinoa rinsed and well drained
    140 g
  • garlic clove
    1
  • fresh rosemary leaves only
    1 sprig
  • extra virgin olive oil plus extra for drizzling
    25 g
  • leeks cut in rounds (1 cm)
    100 g
  • carrots peeled, diced (1 cm)
    100 g
  • white cabbage cut in thin strips (1 cm)
    100 g
  • cherry tomatoes halved
    6
  • fine sea salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch
  • vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled
    1 ½
  • boiling water
    750 g
  • tinned kidney beans rinsed, drained
    150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6.4 g
Kalorie 761 kJ / 182 kcal
Tłuszcz 8 g
Węglowodany 22.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quinoa 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

4.2(603)

40 min

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

3.9(313)

25 min

Chickpea, Squash and Kale Stew

4.3(127)

45 min

Portuguese Leeks

3.9(19)

45 min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

4.2(115)

40 min

Chickpea Pancakes

4.5(122)

20 min

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

4.4(86)

1 godz. 10 min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

4.1(57)

1 godz. 35 min

Quinoa Salad

4.4(31)

35 min

Spinach, Chickpea and New Potato Soup

4.2(58)

35 min

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

4.1(20)

1 godz. 20 min

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

4.0(118)

50 min