Urządzenia i Akcesoria
Asparagus and Mango Salad
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
water500 g
-
fine sea salt plus ½ tsp1 Tbsp
-
asparagus lower stems peeled800 g
-
fresh chilli halved, deseeded1
-
red onions quartered100 g
-
sunflower oil30 g
-
white wine vinegar20 g
-
lime juice20 g
-
sugar½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
ripe mangoes cut in pieces (3 cm)500 g
-
curly endive cut in pieces (5 cm)100 g
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
160 g smoked turkey breast, sliced (5 mm)smoked goose breast, skin on sliced (5 mm)160 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
16 g
Kalorie
1332 kJ /
318 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
5.6 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken and Warm Potato Salad
55 min
Miso Cod with Broccoli Rice
25 min
Cod with Garlic Caramel Sauce
50 min
Balsamic Salmon and Courgette Noodles
25 min
Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise
40 min
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40 min
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1 godz. 20 min
Salad with Bacon, Watermelon and Yoghurt Dressing
20 min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 min
Tuna Tapenade on Cucumber
10 min
Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
2 godz.