Rice and Parsley Stuffed Peppers

Rice and Parsley Stuffed Peppers

3.1 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

spring onions cut in pieces
30 g
olive oil
20 g
brown rice
250 g
red peppers (approx. 250 g each)
4
salt or to taste
1 ½ tsp
liquid vegetable stock homemade (see tip)
500 g
pitted black olives sliced
12
fresh parsley leaves
20 g
ground black pepper
3 pinches
white wine
100 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 343 kcal / 1436 kJ

Białko 5.8 g

Tłuszcz 6.8 g

Węglowodany 59 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Sód 683 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go Green, Feel Good 71 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Vegan Lentil Lasagne

Vegan Lentil Lasagne

2 godz. 20 min

Mushroom Stroganoff

Mushroom Stroganoff

30 min

Lasagne-style Courgette Bake (TM5)

Lasagne-style Courgette Bake (TM5)

Brak ocen

Courgette and Potato Parmigiana (TM5)

Courgette and Potato Parmigiana (TM5)

1 godz. 15 min

Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice

Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice

40 min

Risotto with Gorgonzola and Caramelised Onions

Risotto with Gorgonzola and Caramelised Onions

35 min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

Root Vegetable Hotpot with Harissa

40 min

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

30 min

Smoked Salmon and Courgette Pasta

Smoked Salmon and Courgette Pasta

35 min

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

30 min

Vegetable Stroganoff

Vegetable Stroganoff

30 min

Courgette and Feta Risotto

Courgette and Feta Risotto

30 min