Urządzenia i Akcesoria
Spinach Soup and Pea Risotto with Prawns
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
carrots peeled, cut in pieces (3 cm)100 g
-
shallots halved140 g
-
fresh parsley leaves plus extra for garnishing10 g
-
garlic cloves3
-
celery stalk cut in pieces (3 cm)80 g
-
60 g parsley root, cut in pieces (3 cm)celeriac peeled, cut in pieces (3 cm)60 g
-
olive oil30 g
-
fresh spinach leaves200 g
-
water1950 g
-
3 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled, or to taste3
-
salt1 tsp
-
300 g prawns, raw, peeled, deveined, medium sized, frozen, defrosted, patted dryprawns, raw, peeled, deveined medium sized (see tip)250 g
-
unsalted butter cut in pieces60 g
-
risotto rice (e.g. Carnaroli, Arborio), 17-18 min cooking time320 g
-
white wine50 g
-
150 g frozen green peasfresh green peas150 g
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
ground black pepper plus 2-3 pinches¼ tsp
-
Tortellini, ring-shaped pasta any filling150 g
-
single cream50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
979 mg
Białko
21 g
Kalorie
2884.9 kJ /
689.5 kcal
Tłuszcz
27.5 g
Błonnik
6.8 g
Tłuszcz nasycony
12.5 g
Węglowodany
87.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Dill Stuffed Peppers
5 min
Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip
10 min
Cod and Spinach Gratin with Carrot and Courgette Soup
1 godz.
Carrot Crêpes with Tomato Sauce
1 godz.
Coulibiac
2 godz. 15 min
Mozzarella and Tomato Pancake Stack
1 godz. 45 min
Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds
50 min
Goat's Cheese Eggs with Watercress and Beetroot
30 min
Sicilian Caponata
30 min
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
1 godz.
Aubergine and Almond Dip
20 min
Puy Lentil Dip
45 min