Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g orzechów laskowych
- 2 banany, ekologiczne, tylko skórki (ok. 100 g), pokrojone na 2 cm kawałki
- 60 g masła, pokrojonego na kawałki
- 50 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 50 g cukru
- 150 g mąki pszennej
- 1 jajko
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 szczypta soli
-
50
g groszków czekoladowych
lub 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, posiekanej
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 384.4 kJ / 91.9 kcal
- Białko
- 1.5 g
- Węglowodany
- 11.1 g
- Tłuszcz
- 4.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.7 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 34.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 104 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ciasteczka „ze wszystkim”
50 min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 min
Puszyste ciasto pomarańczowe
1 godz. 50 min
Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta
50 min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 min
Chipsy z krojonych warzyw (TM6)
1 godz. 45 min
Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej
8 godz. 55 min
Ciasto pomarańczowe z Varomy
50 min
Muffinki ze skórkami z jabłek
1 godz.
Kokosowy omlet z białek
45 min
Odwracany pudding z gruszkami i orzechami (TM5)
2 godz. 15 min
Mus z białej czekolady z wodą z ciecierzycy
3 godz. 30 min