Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

4.3 30 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 sztuk

Składniki

Ciasto na tartaletki
  • 80 g płatków owsianych, górskich
  • 80 g wiórków kokosowych
  • 1 jajko
  • 60 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 30 g syropu klonowego
Krem czekoladowy z awokado
  • 20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
  • 40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
  • 120 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 20 g syropu klonowego
  • sok z limonki z ½ szt.
  • 1 kiwi pokrojone w plastry, do dekoracji
  • liście mięty, świeże do dekoracji

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 23 mg
Białko 6.5 g
Kalorie 1540 kJ / 368 kcal
Tłuszcz 27 g
Błonnik 7.8 g
Tłuszcz nasycony 15.6 g
Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...