Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g topinamburu obranego, przekrojonego na pół (patrz wskazówka)
- 100 g napoju owsianego niesłodzonego
- 20 g płatków drożdżowych nieaktywnych
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 119 kcal / 499 kJ
- Białko
- 4 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Węglowodany
- 25 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Sód
- 21 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
