Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
12 porcji
Składniki
-
2 cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
-
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
-
10 g cebuli suszonej, mielonej
-
20 g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
80.5 mg
Białko
2.1 g
Kalorie
220.4 kJ /
52.7 kcal
Tłuszcz
2.4 g
Błonnik
22.1 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Węglowodany
7.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Pasztet warzywny z soczewicą
2 Std. 30 Min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 Min
Hummus z buraka
1 Std.
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10 Min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55 Min
Hummus z groszkiem
10 Min
Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy
1 Std.
Hummus z suszonymi pomidorami
10 Min
Hummus z marchewki
1 Std. 45 Min
Pasta z cukinii i soczewicy
1 Std. 10 Min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40 Min
Hummus z zielonego groszku
40 Min