Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

4.5 101 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 porcje

Składniki

500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
250 g ziemniaków, młodych (Ø ok. 4 cm), nieobranych, pokrojonych w ćwiartki
300 g bobu, świeżego

300 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
90 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oleju rzepakowego
6 jajek
1 łyżka koperku, świeżego tylko liście, drobno posiekanego
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 16.2 g

Kalorie 1053 kJ / 251.5 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 5.8 g

Węglowodany 23.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® SEZONOWO 12 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Ratatouille z bobem

Ratatouille z bobem

1 Std.

Chrupiący placek z rzodkiewkami i jajkiem (flammkuchen)

Chrupiący placek z rzodkiewkami i jajkiem (flammkuchen)

1 Std. 15 Min

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

1 Std. 50 Min

Pasta z rzeżuchy

Pasta z rzeżuchy

5 Min

Tarta z botwinką i serem feta

Tarta z botwinką i serem feta

1 Std. 45 Min

Tabbouleh z bobem

Tabbouleh z bobem

50 Min

Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną

Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną

55 Min

Sałatka z białych szparagów

Sałatka z białych szparagów

3 Std.

Frittata z jarmużem i ziemniakami

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1 Std. 10 Min

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

1 Std. 45 Min

Zapiekanka z kaszy gryczanej

Zapiekanka z kaszy gryczanej

1 Std. 40 Min

Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem

Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem

50 Min