Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

4.5 95 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 porcje

Składniki

wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
500 g
ziemniaków, młodych (Ø ok. 4 cm), nieobranych, pokrojonych w ćwiartki
250 g
bobu, świeżego
300 g
300 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
cebuli przekrojonej na pół
90 g
ząbek czosnku
1
oleju rzepakowego
20 g
jajek
6
koperku, świeżego tylko liście, drobno posiekanego
1 łyżka
soli
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, świeżo mielonego
½ łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 251.5 kcal / 1053 kJ

Białko 16.2 g

Tłuszcz 12.8 g

Węglowodany 23.8 g

Błonnik 5.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® SEZONOWO 12 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym

Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym

1 godz. 30 min

Tarta z kurkami, porem i serem camembert

Tarta z kurkami, porem i serem camembert

1 godz.

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30 min

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

1 godz. 50 min

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1 godz.

Frittata z jarmużem i ziemniakami

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1 godz. 10 min

Tarta z botwinką i serem feta

Tarta z botwinką i serem feta

1 godz. 45 min

Ratatouille z bobem

Ratatouille z bobem

1 godz.

Tagliatelle z pesto z bobu

Tagliatelle z pesto z bobu

30 min

Hummus z bobu

Hummus z bobu

1 godz.

Frittata ze szparagami

Frittata ze szparagami

50 min

Tarta z dynią

Tarta z dynią

1 godz. 40 min