
Urządzenia i Akcesoria
Buraczane bułeczki bao z boczniakami
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
4 porcje
Składniki
Różowe bułeczki bao
-
soku z czerwonych buraków naturalnego, bez cukru150 g
-
octu5 g
-
mąki pszennej280 g
-
drożdży świeżych pokruszonych10 g
-
proszku do pieczenia¼ łyżeczki
-
sody oczyszczonej¼ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
olej rzepakowy do natłuszczenia miski
Boczniaki
-
ząbki czosnku2
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry5 - 10 g
-
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki, pokrojonej w 5 mm plastry, do dekoracji5 g
-
oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia przystawki Varoma i bułeczek bao15 g
-
sosu sojowego40 g
-
miodu30 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
cynamonu, mielonego (opcjonalnie)¼ łyżeczki
-
cebuli dymki tylko szczypior, pokrojony na 5 mm kawałki20 g
-
boczniaków, świeżych przekrojonych wzdłuż na pół lub pokrojonych na 5 cm kawałki500 g
-
wody320 g
-
skrobi ziemniaczanej1 płaska łyżeczka
-
mąka pszenna do oprószenia blatu
-
ogórka pokrojonego w 2 mm plastry½
-
kiełki brokułu, świeże do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego uprażonego, do dekoracji
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
427.8 kcal /
1791 kJ
Białko
13.5 g
Tłuszcz
10.8 g
Węglowodany
71.8 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Sód
931.3 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

RÓŻOWE PRZEPISY
10 Przepisów
Polska
Polska