Purée z warzyw korzeniowych

Purée z warzyw korzeniowych

4.7 58 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 porcji

Składniki

500 g wody
200 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
500 g batatów pokrojonych na 2-3 cm kawałki
500 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
1 łyżeczka soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 szczypty rozmarynu, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 464.8 mg

Białko 3.3 g

Kalorie 811.7 kJ / 194 kcal

Tłuszcz 5.2 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 34.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki

50min

Purée ziemniaczane z rozmarynem

40min

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

45min

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

50min

Salsa pico de gallo

5min

Purée z kalafiora i selera

40min

Gotowanie na parze kalarepy (200-600 g)

30min

Gotowanie na parze papryk (350-800 g)

25min

Gotowanie na parze selera naciowego (200-400 g)

30min

Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)

20min

Purée z marchewki i pieczonej papryki konserwowej

30min

Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów

40min