Purée z warzyw korzeniowych

Purée z warzyw korzeniowych

4.7 54 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 porcji

Składniki

wody
500 g
marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
200 g
batatów pokrojonych na 2-3 cm kawałki
500 g
ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
500 g
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
30 g
soli
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 szczypty
rozmarynu, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
2 - 3 szczypty

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 194 kcal / 811.7 kJ

Białko 3.3 g

Tłuszcz 5.2 g

Węglowodany 34.5 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Sód 464.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Przepisy
Polska

Możesz także polubić...

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

50 min

Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki

Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki

50 min

Purée ziemniaczane z rozmarynem

Purée ziemniaczane z rozmarynem

40 min

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

45 min

Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy

Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy

50 min

Gotowanie na parze kalarepy (550-1200 g)

Gotowanie na parze kalarepy (550-1200 g)

45 min

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)

15 min

Gotowanie na parze korzenia selera (500-800 g)

Gotowanie na parze korzenia selera (500-800 g)

30 min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (550-800 g)

Gotowanie na parze plastrów marchewki (550-800 g)

40 min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

30 min

Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora

Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora

45 min

Szarpany indyk pod pierzynką z batatów

Szarpany indyk pod pierzynką z batatów

1 godz. 50 min