Ośmiornica po portugalsku

4.9 23 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

6 porcji

Składniki

1000 g ziemniaków mączystych, małych, ze skórą, oczyszczonych
50 g soli gruboziarnistej
80 g cebuli przekrojonej na pół
1000 g ośmiornicy, gotowanej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki (patrz wskazówka)
100 g wody
6 ząbków czosnku
20 g kolendry, świeżej tylko liście

20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
200 g oliwy z oliwek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 6994.2 mg

Białko 37.8 g

Kalorie 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Tłuszcz 36.1 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 5.1 g

Węglowodany 38.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Wolno gotowane ossobuco z szafranowym risotto (z osłoną noża miksującego)

4 Std. 30 Min

Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie

45 Min

Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym

45 Min

Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem

1 Std. 40 Min

Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)

30 Min

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

40 Min

Kalmary w pikantnym sosie imbirowym

40 Min

Sushi kalifornijskie (California uramaki)

1 Std. 15 Min

Bulgogi (wołowina po koreańsku)

1 Std. 30 Min

Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami

45 Min

Krewetki Kung Pao

45 Min

Spaghetti z sosem pesto i krewetkami

25 Min