Ośmiornica po portugalsku

4.9 21 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

6 porcji

Składniki

1000 g ziemniaków mączystych, małych, ze skórą, oczyszczonych
50 g soli gruboziarnistej
80 g cebuli przekrojonej na pół
1000 g ośmiornicy, gotowanej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki (patrz wskazówka)
100 g wody
6 ząbków czosnku
20 g kolendry, świeżej tylko liście

20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
200 g oliwy z oliwek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 6994.2 mg

Białko 37.8 g

Kalorie 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Tłuszcz 36.1 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 5.1 g

Węglowodany 38.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Małże w mleku kokosowym i curry

1 godz. 10 min

Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)

35 min

Mule w sosie winno-porowym

25 min

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)

40 min

Sushi donuty

1 godz. 45 min

Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym

45 min

Omułki i małże sercówki w sosie porowym

1 godz.

Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka

1 godz. 15 min

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

25 min

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

20 min

Bulgogi (wołowina po koreańsku)

1 godz. 30 min

Spaghetti z sosem pesto i krewetkami

25 min