
Urządzenia i Akcesoria
Mieszanka curry
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
1 słoik
Składniki
-
czarnej gorczycy1 łyżka
-
nasion kolendry2 łyżki
-
nasion kopru włoskiego, suszonych1 łyżka
-
nasion kminu rzymskiego2 łyżki
-
nasion kozieradki (opcjonalnie)1 łyżka
-
ziaren kardamonu, całego½ łyżeczki
-
ziaren pieprzu czarnego½ łyżeczki
-
laski cynamonu przełamane na pół2
-
liści curry, suszonych (opcjonalnie)8
-
czerwone papryczki chili, suszone3
-
imbiru, suszonego, mielonego1 łyżka
-
kurkumy, suszonej, mielonej2 łyżki
Wartości odżywcze na 1 słoik
Kalorie
320 kcal /
1338 kJ
Białko
14 g
Tłuszcz
10 g
Węglowodany
58 g
Błonnik
23 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Sód
58 mg