Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 克 橄欖油
- 50 克 原味腰果
- 200 克 白精靈菇 ,洗淨剝散
- 250 克 櫛瓜 ,洗淨切條
- 少許 鹽 ,依個人口味調整
- 少許 白胡椒粉 ,依個人口味調整
- 少許 香油 ,依個人口味調整
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1033.9 kJ / 247.6 kcal
- Białko
- 7.9 g
- Węglowodany
- 15.8 g
- Tłuszcz
- 18.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 4.1 g
- Sód
- 3.8 mg