Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 克 油
- 50 克 洋蔥
- 50 克 濃縮蕃茄泥
- 500 克 牛蕃茄 ,切大塊
- 1000 克 水
- 500 克 去骨羊肉 (燉煮用) ,或羊梅花肉塊
- 3 片 甘草
- 5 克 當歸
- 2 片 乾燥月桂葉
- 50 克 西洋芹
- 80 克 紅蘿蔔
- 150 克 高麗菜 ,切大片
- 2 ½ 茶匙 鹽
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1105.6 kJ / 264.5 kcal
- Białko
- 35.2 g
- Węglowodany
- 12.6 g
- Tłuszcz
- 8.2 g
- Błonnik
- 2.6 g