Urządzenia i Akcesoria
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porcje
Składniki
-
25 oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania plastrów bakłażana, natłuszczenia Varomy i formy do zapiekania
-
8 plastrów bakłażana o grubości 3-5 mm (ok. 20 g każdy)
-
2 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
250 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej, (łącznie ok. 80 g)8 plastrów szynki parmeńskiej (łącznie ok. 80 g)
-
1 kulka mozzarelli, light (125 g), odciśnięta z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojona w 8 plastrów
-
3 liście bazylii, świeże
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
690 mg
Białko
13 g
Kalorie
845 kJ /
202 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
1.8 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
LEKKO I PROSTO
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Quiche ze szparagami
1 godz. 35 min
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1 godz. 30 min
Quiche ze szpinakiem i papryką
1 godz.
Tarta z kurkami, porem i serem camembert
1 godz.
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1 godz.
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45 min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1 godz. 35 min
Tarta z botwinką i serem feta
1 godz. 45 min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 min
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 min
Paszteciki śródziemnomorskie
50 min
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1 godz. 25 min