Urządzenia i Akcesoria
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje
Składniki
-
350 g makaronu, suchego (np. penne)
-
20 g oleju
-
400 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej w 2-3 cm plastry (kilka liści drobno posiekać i odłożyć do dekoracji)
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
-
60 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
20 g cukru
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
woda do gotowania makaronu
-
sól do gotowania makaronu
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 krople kremu balsamicznego
-
3 łyżki orzeszków piniowych (30 g)
-
mozzarella mini (ok. 180 g), odsączona z zalewy, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
20 g
Kalorie
2324 kJ /
551 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
6.4 g
Węglowodany
76 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
WIĘCEJ SMAKU
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15 min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)
40 min
Wiosenny twarożek z tofu
10 min
Spaghetti napoletana (TM5, TM6)
40 min
Zielone szpecle z sosem serowym i pomidorkami
1 godz. 10 min
Makaron z papryką i kozim serem
20 min
Ryż pieczony z warzywami
1 godz. 30 min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1 godz.
Wegańskie chili
40 min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM5, TM6)
40 min
Makaron z sosem pomidorowo-bazyliowym i szynką
40 min