Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4 117 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
2 porcje

Składniki

  • kaszy orkiszowej, perłowej
    100 g
  • mleka (patrz wskazówka)
    330 g
  • kardamonu, mielonego
    ½ łyżeczki
  • banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki
    100 g
  • gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    100 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 353 kcal / 14779.5 kJ
Białko 14 g
Tłuszcz 4.9 g
Węglowodany 62.3 g
Błonnik 8.4 g
Tłuszcz nasycony 2.3 g
Sód 77.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...