
Urządzenia i Akcesoria
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje
Składniki
Cytrynowy sos holenderski
-
wody15 g
-
soku z cytryny30 g
-
masła pokrojonego na kawałki225 g
-
żółtka (rozm. L)4
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Łosoś, szparagi i ryż
-
liści kolendry, świeżych30 g
-
skórka z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
-
ryżu jaśminowego285 g
-
wody1000 g
-
cebuli suszonej, mielonej1 łyżeczka
-
czosnku, mielonego½ łyżeczki
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia½ łyżeczki
-
zielonych szparagów bez twardych końcówek340 g
-
filetów z łososia, świeżych bez skóry (ok. 3 cm grubości)450 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżka
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia łososia
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
903 kcal /
3778 kJ
Białko
33 g
Tłuszcz
58 g
Węglowodany
62 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
32 g
Sód
672 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 Min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 Std.
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 Min
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
50 Min
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM6)
1 Std.
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45 Min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 Min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1 Std. 5 Min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1 Std.
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 Min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 Min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 Min