Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
20
g oleju
lub 20 g oliwy z oliwek - 70 g cebuli pokrojonej w 0,5 cm półplastry
- 250 g mięsa wołowego (patrz wskazówka), bez ścięgien i kości, pokrojonego w paski (3-4 x 1 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 685.7 kJ / 163.9 kcal
- Białko
- 17.1 g
- Węglowodany
- 2.1 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.5 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 62.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mocne rumienienie wołowiny (pokrojonej w paski)
15min
Rumienienie papryki z cebulą
25min
Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki
30 Min
Rumienienie wieprzowiny z cebulą
15min
Delikatne rumienienie marchewki
15min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6)
1 Std.
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
15sa
Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia
1 Std.
Ziemniaczana tortilla na parze (TM5)
45 Min
Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą
35min
Gulasz wołowy (z osłoną noża miksującego), „ryż” kalafiorowy; Bezglutenowe ciasto cytrynowe
1hod. 45min
Rumienienie bakłażana
30 Min