Urządzenia i Akcesoria
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
2 porcje
Składniki
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)1 ząbek czosnku
-
250 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1526 mg
Białko
29 g
Kalorie
980.5 kJ /
234.5 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
0.1 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
WIĘCEJ SMAKU
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Gotowanie na parze kalarepy (200-600 g)
30 Min
Gotowanie na parze cukinii (550-800 g)
30 Min
Gotowanie na parze selera naciowego (200-400 g)
30 Min
Gotowanie na parze korzenia selera (200-450 g)
20 Min
Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)
20 Min
Gotowanie na parze pasternaku (200-500 g)
20 Min
Sałatka z burakami i gruszką
25 Min
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1 Std. 20 Min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 Min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 Min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM5, TM6)
35 Min