Urządzenia i Akcesoria
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
2 porcje
Składniki
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)1 ząbek czosnku
-
250 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1526 mg
Białko
29 g
Kalorie
980.5 kJ /
234.5 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
0.1 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
WIĘCEJ SMAKU
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Gotowanie na parze kalarepy (200-600 g)
30 min
Gotowanie na parze cukinii (550-800 g)
30 min
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
15 min
Gotowanie na parze korzenia selera (200-450 g)
20 min
Gotowanie na parze pora (200-400 g)
25 min
Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)
20 min
Gotowanie na parze pasternaku (200-500 g)
20 min
Sałatka z burakami i gruszką
25 min
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
35 min
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1 godz. 20 min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM5, TM6)
35 min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 min