Imbirowy krem z dyni piżmowej

3.9 116 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porcje

Składniki

15 g oleju
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
400 g dyni piżmowej pokrojonej na kawałki
100 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
60 g orzechów nerkowca
½ - 1 łyżeczka soli
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
700 - 750 g wody
grzanki (opcjonalnie) do podania
pestki dyni (opcjonalnie) do podania

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 5 g

Kalorie 697 kJ / 166 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 2.9 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE 50 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą

40 Min

Dwukolorowa zupa-krem z białych i zielonych warzyw

55 Min

Zupa krem z cukinii

35 Min

Zupa krem z pomidorów

40 Min

Zupa krem z dyni z gruszką

55 Min

Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym

30 Min

Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem

40 Min

Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek

45 Min

Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem

35 Min

Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora

45 Min

Zupa krem z dyni z curry

35 Min

Pikantna zupa dyniowa

25 Min