
Urządzenia i Akcesoria
Salada de trigo com pimentos e azeitonas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Składniki
-
tomate-cereja cortado em quartos150 g
-
pimento vermelho cortado em cubos pequenos50 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos50 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortada às rodelas50 g
-
azeitonas verdes s/ caroço cortada às rodelas50 g
-
hortelã só as folhas2 pés de
-
azeite80 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
chalota25 g
-
sal1 c. chá de
-
laranja só a raspa½
-
sumo de laranja20 g
-
água1000 g
-
ovos de codorniz8
-
trigo perlado240 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
468.7 kcal /
1961.1 kJ
Białko
10.4 g
Tłuszcz
26.6 g
Węglowodany
53.8 g
Błonnik
10.7 g
Tłuszcz nasycony
3.9 g
Sód
908.8 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Saudáveis
11 Przepisów
Portugalia
Portugalia