Urządzenia i Akcesoria
Bolinhos de curgete e camarão com iogurte
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Składniki
-
curgete cortada em pedaços500 g
-
salsa, fresca mais q.b. p/ guarnecer½ ramo de
-
camarão pequeno s/ casca200 g
-
ovos2
-
pão ralado (ver dica)50 g
-
raspa de limão1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
iogurte grego p/ servir200 g
-
limões só o sumo p/ regar2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
730 mg
Białko
17.3 g
Kalorie
754 kJ /
180.2 kcal
Tłuszcz
3.7 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Węglowodany
19.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Menos de 30 minutos
12 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Salada de massa de verão
30 min
Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa
1 godz.
Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete
40 min
Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota
2 godz. 25 min
Sopa marroquina de cenoura
40 min
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45 min
Cogumelos recheados com queijo picante
40 min
Smoothie de beterraba
5 min
Sopa fria de tomate e pêssego
40 min
Estufado de beringela picante
30 min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35 min
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
35 min