Urządzenia i Akcesoria
Bolinhos de curgete e camarão com iogurte
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Składniki
-
curgete cortada em pedaços500 g
-
salsa, fresca mais q.b. p/ guarnecer½ ramo de
-
camarão pequeno s/ casca200 g
-
ovos2
-
pão ralado (ver dica)50 g
-
raspa de limão1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
iogurte grego p/ servir200 g
-
limões só o sumo p/ regar2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
730 mg
Białko
17.3 g
Kalorie
754 kJ /
180.2 kcal
Tłuszcz
3.7 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Węglowodany
19.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Menos de 30 minutos
12 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Salada de quinoa, grão e caju
30 Min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 Std. 30 Min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1 Std. 10 Min
Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte
45 Min
Salada fria de favas
30 Min
Penne com beringela no forno
50 Min
Caril de couve-flor
35 Min
Salada iraniana com molho de abacate
15 Min
Guisado de frango, bulgur e legumes
35 Min
Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes
40 Min
Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão
45 Min
Creme de curgete e kale
45 Min