Caril tailandês

Caril tailandês

4.7 49 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
2 doses

Składniki

  • água
    500 g
  • pimento vermelho cortado em juliana
    150 g
  • curgete cortada em juliana
    150 g
  • brócolos só os floretes
    200 g
  • cebola branca cortada em pedaços
    150 g
  • malagueta (opcjonalnie) s/ sementes picada
    1
  • gengibre fresco s/ casca
    10 g
  • óleo de girassol
    15 g
  • leite de coco
    250 g
  • pasta de caril vermelha
    50 g
  • açúcar de coco
    1 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • açafrão-da-índia
    ½ c. chá de
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • ervilhas de quebrar
    100 g
  • lima só o sumo
    1
  • Coentros só as folhas q.b. p/ servir

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 286 kcal / 1193 kJ
Białko 9 g
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 31 g
Błonnik 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...