Falafel verde com molho de requeijão

Falafel verde com molho de requeijão

4.3 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

25 unidades

Składniki

Molho

óleo
150 g
hortelã
5 pés de
ovo
1
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
25 g
requeijão
200 g

Falafel

grão-de-bico seco
200 g
Água q.b. p/ demolhar
cebola
100 g
salsa
15 g
coentros
15 g
sementes de coentros
1 c. chá de
cominhos
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
paprika
½ c. chá de
curcuma
½ c. chá de
alho em pó
½ c. chá de
cardamomo
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
limão só a raspa
½
azeite
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 87.6 mg

Białko 3 g

Kalorie 455.5 kJ / 108.9 kcal

Tłuszcz 8.2 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 6.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Dezembro 2017 35 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4 godz. 20 min

Caril de grão e kale com arroz de coco

1 godz. 20 min

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

2 godz. 30 min

Almôndegas de beringela

1 godz.

Húmus

10 min

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

1 godz.

Húmus de tomate seco com crackers

1 godz. 15 min

Caril de couve-flor

35 min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2 godz. 40 min

Pita de falafel com molho de iogurte

12 godz.

Falafel com húmus de beterraba

20 min