Urządzenia i Akcesoria
Rodaballo con coles de Bruselas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 raciones
Składniki
-
250 g de cebolla
-
30 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
-
400 - 450 g de coles de Bruselas congeladas
-
150 g de dados de beicon ahumado
-
200 g de nata (35% de grasa)
-
30 g de vino dulce Pedro Ximénez
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de pimienta blanca molida
-
4 filetes de rodaballo (600-800 g)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
47.96 g
Kalorie
2365 kJ /
566 kcal
Tłuszcz
37.17 g
Błonnik
5.42 g
Węglowodany
9.82 g
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