Crema de lentejas y castañas

Crema de lentejas y castañas

4.4 35 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
6 raciones

Składniki

  • 200 g de lentejas pardinas (puestas a remojo durante 1 hora)
  • 30 g de aceite de oliva
  • 150 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 200 g de castañas crudas enteras peladas
    120 g de castañas secas peladas, (hidratadas durante 24 horas)
  • 3 ramitas de tomillo fresco
  • 1 hoja de laurel seca
  • 1200 de agua
  • 2 pastillas de caldo de verduras
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 141 kcal / 591 kJ
Białko 4.1 g
Tłuszcz 5.8 g
Węglowodany 18.2 g
Błonnik 5.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...