Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

4.5 90 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 raciones

Składniki

200 g de quinoa en grano
800 g de agua
2 cucharaditas de sal
110 g de aceite de oliva virgen extra
2 huevos
2 aguacates
1 chorrito de zumo de limón
200 g de yemas de espárragos blancos en conserva
150 g de cebolla roja (en juliana fina)
100 g de nueces peladas
30 g de vinagre de manzana

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 11 g

Kalorie 1647 kJ / 394 kcal

Tłuszcz 30 g

Błonnik 5.7 g

Węglowodany 19.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recetas detox 12 Przepisów
Hiszpania

Recetas Detox 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Atún con pesto de almendras y aceitunas

20 min

Rodaballo con coles de Bruselas

40 min

Risotto con nueces, uvas y gorgonzola

30 min

Crema de lentejas y castañas

1 godz. 40 min

Crema de aguacate y coco

10 min

Puré de tomate y batata con pasta

40 min

Fideos chinos con verduras al curry

20 min

Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi

1 godz.

Ensalada de vegetales

5 min

Ensalada griega de arroz

1 godz.

Vinagreta de nueces

5 min

Guacamole con mango y arándanos rojos

5 min