Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.6 21 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje

Składniki

  • wiórków kokosowych
    60 g
  • białek (z 6 jajek)
    200 g
  • cukru kokosowego
    20 - 30 g
    20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
  • wody
    300 g
  • owoce np. truskawki, do dekoracji
  • syrop klonowy do podania

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 706.1 kcal / 706.1 kJ
Białko 6.3 g
Tłuszcz 7.8 g
Węglowodany 20.3 g
Błonnik 2.3 g
Tłuszcz nasycony 6.8 g
Sód 92.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...