Urządzenia i Akcesoria
Budyń kokosowy z malinami
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
1 porcja
Składniki
-
10 g masła miękkiego
-
75 g mleczka kokosowego
-
1 jajko
-
10 g mąki kokosowej (patrz wskazówka)
-
15 - 20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)15 - 20 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli
-
25 g malin, świeżych
-
1 łyżeczka wiórków kokosowych
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
232.7 mg
Białko
8.6 g
Kalorie
1390.7 kJ /
332.4 kcal
Tłuszcz
24.5 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
18.1 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 Min
Omlet à la leśny mech
15 Min
Serniczek na zimno z truskawkami
2 Std. 15 Min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 Min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 Min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 Min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 Std. 10 Min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 Min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 Min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 Min
Placki jaglane
40 Min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 Min