Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola

Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola

4.0 119 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porzioni

Składniki

30 g di cipolla
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
150 g di tonno in scatola a filetti
20 g di succo di limone, spremuto fresco
100 g di rucola fresca
150 g di pomodori ciliegino in quarti
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
320 g di spaghetti integrali

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 320.4 mg

Białko 19.4 g

Kalorie 1834.7 kJ / 438.5 kcal

Tłuszcz 12.6 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 66.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2021 29 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Gramigna alla salsiccia

45 Min

Paccheri zucca e provola

45 Min

Caserecce cime di rapa e salsiccia

1 Std.

Penne risottate ai gamberi

30 Min

Pasta con lenticchie rosse e salsiccia

35 Min

Pasta al forno con cavolfiori e scamorza

1 Std. 15 Min

Timballo di pasta al tonno (per 1 persona)

45 Min

Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto

1 Std.

Paccheri con pomodorini, vongole e calamari

40 Min

Pasta alla Norma leggera

1 Std.

Conchiglie con pomodorini e stracciatella

40 Min

Fusilli con fiori di zucca, pancetta e zafferano

45 Min