Tatar z suszonych pomidorów

Tatar z suszonych pomidorów

4.3 158 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 porcje

Składniki

  • ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
    40 g
    40 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
  • kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
    20 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    2 - 3 gałązki
  • szczypiorku, świeżego posiekanego
    1 łyżka
  • musztardy Dijon
    1 łyżeczka
  • papryki wędzonej, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • soli (opcjonalnie)
    1 szczypta
  • suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
    125 g
  • jabłuszka kaparowe, w zalewie odsączone, do dekoracji
    4

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 96 kcal / 399.7 kJ
Białko 5 g
Tłuszcz 1.4 g
Węglowodany 19 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 0.2 g
Sód 438 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...