Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 jajka
- 1 szczypta soli
- 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 200 g mąki jaglanej, Melvit
-
50
g skrobi ziemniaczanej
lub 50 g skrobi kukurydzianej - 55 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 80 g mleka
- 30 g cukru
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 858.2 kJ / 205.1 kcal
- Białko
- 5.5 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 8.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Sód
- 47.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1h 5min
Owsiane placki bananowe
15 Min
Gofry owsiane
45 Min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 Min
Gofry śniadaniowe
20 min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 Min
Placki gryczane bez laktozy
35 Min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1 Std.
Kanapki z gofrów szpinakowych
45 Min
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Naleśniki z mąki ryżowej
35 Min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 Min