
Urządzenia i Akcesoria
Włoska zupa z makaronem (TM5)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 porcji
Składniki
-
120 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
150 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
120 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g sera parmezan pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
-
800 g wody
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
150 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka cukru
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
½ - 1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili (opcjonalnie)
-
80 g makaronu, suchego, krótkiego np. ditalini
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
-
grzanki do podania
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
233 kcal /
975 kJ
Białko
10 g
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
23 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Sód
427 mg