Urządzenia i Akcesoria
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
Salad
-
fennel thinly sliced10 ½ oz
-
celery sticks thinly sliced10 ½ oz
-
green apple unpeeled, cored and thickly sliced5 oz
-
red radishes trimmed and thinly sliced4
-
baby leaf salad mix2 ½ oz
-
Parmesan cheese shaved (see Tip)2 oz
Green Goddess Dressing
-
fresh flat leaf parsley leaves only8 sprigs
-
fresh chives8 sprigs
-
lemon zest only (no white pith) and juice½
-
garlic clove1
-
baby pickled capers1 ½ oz
-
ripe avocado small, flesh only1
-
Dijon mustard gluten free½ oz
-
plain yogurt high protein (see Tip)3 ½ oz
-
red wine vinegar½ oz
-
cold water to taste (optional)2 - 3 tbsp
-
ground black pepper to taste
Crunchy Topping
-
chopped walnuts toasted2 oz
-
pumpkin seeds toasted½ oz
-
hemp seeds1 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
4840 mg
Białko
16 g
Kalorie
1677.5 kJ /
402.5 kcal
Tłuszcz
30.3 g
Błonnik
9.8 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
11.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chunky Guacamole
10 min
Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta
Brak ocen
Chickpea Ratatouille
1 godz.
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
20 min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 godz.
Broccoli Red Lentil Soup
25 min
Yucatan Style Sopa de Lima
40 min
Slow Cooked Navy Beans
14 godz. 40 min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1 godz. 15 min
Chicken Mole Verde
1 godz. 5 min
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50 min