Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 12 oz fennel bulbs, in pieces (2 in.)
- 4 ½ oz red apple, halved (approx. 1 apple)
- 2 tbsp dried sour cherries
-
2 - 4
tbsp pistachios, salted, shelled
lub 2 - 4 tbsp roasted cashews, salted - 2 tsp lemon juice, to taste
- orange segments, from 1 orange
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 2 tbsp parsley leaves, chopped
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 607 kJ / 145 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 5 g
Alternatywne przepisy
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40 min
Cauliflower and Date Tagine
55 min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1h 5min
Artichoke and Butterbean Dip
10min
Cauliflower Tabbouleh
10min
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15 Min
Beet Salad
15 Min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20 min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 min
Chopped Asian Salad
20 min