Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami
TM6 TM5

Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami

4.0 (81 ocen)

Składniki

  • 50 g orzechów, całych, mieszanych, prażonych, np. włoskich, laskowych, piniowych
  • 60 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 250 g pieczarek, przekrojonych na pół
  • 30 g oliwy z oliwek
  • ¾ - 1 łyżeczka soli
  • 400 g ziemniaków, mączystych, małych (Ø ok. 4 cm), przekrojonych wzdłuż na pół
  • 50 g syropu klonowego
    lub 50 g miodu
  • 100 g masła, pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • 2 szczypty cynamonu, mielonego
  • 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
  • 100 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
  • 100 g pora, tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
  • 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 50 g whisky
    lub 50 g wody
  • 2 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 500 g)
  • 1 opakowanie szynki serrano, pokrojonej w plastry (100 g)
  • 300 g wody
  • 200 g różyczek brokułu, pokrojonych na 3 cm kawałki

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2923.5 kJ / 598.3 kcal
Białko
42.5 g
Węglowodany
39.5 g
Tłuszcz
41.3 g
Tłuszcz nasycony
15.8 g
Błonnik
7.5 g
Sód
807.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy