Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Pasta z pieczarek i słonecznika
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 porcji
Składniki
-
ziaren słonecznika uprzednio opłukanych100 g
-
wody260 g
-
białego wina, półwytrawnego (opcjonalnie)10 g
-
pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki100 g
-
oliwy z oliwek50 g
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół60 g
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¾ łyżeczki
-
sosu sojowego (opcjonalnie)10 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
106.5 kcal /
445.8 kJ
Białko
4.8 g
Tłuszcz
7.5 g
Węglowodany
5.7 g
Błonnik
16.7 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Sód
257.3 mg
