Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

3.4 24 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

20 unidades

Składniki

80 g de copos de avena
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
40 g de semillas de chía
170 g de dátiles sin hueso en mitades
60 g de cacahuetes tostados sin sal

60 g de mantequilla de cacahuete
2 cucharaditas de piel de naranja rallada
30 g de zumo de naranja
50 g proteínas en polvo sabor vainilla o chocolate
50 g de copos de quinoa hinchada
30 g de cacao puro en polvo
1 cucharadita de canela molida
¼ de cucharadita de sal
50 g de semillas de cáñamo
50 g de pipas de calabaza
30 g de pepitas de chocolate negro

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 107.7 mg

Białko 7.4 g

Kalorie 666.1 kJ / 159.1 kcal

Tłuszcz 6.7 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 14.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Proteína al día 30 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 142 36 Przepisów
Hiszpania

Revitalízate 10 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

1 godz.

Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas

8 godz. 10 min

Bizcocho de calabaza y nueces sin azúcar

1 godz. 15 min

Tortitas de café, avena y lino

30 min

Crêpes de salvado de avena

45 min

Brownies de avena y calabaza

1 godz. 10 min

Rawnie (brownie crudivegano)

2 godz. 10 min

Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)

8 godz. 20 min

Barritas energéticas de frutos secos

1 godz. 15 min

Muffin integral de plátano con arándanos

45 min

Bizcocho integral de zanahoria

1 godz. 20 min

Tortitas de avena y arándanos

15 min