Wersje kompatybilne
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de copos de avena
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 40 g de semillas de chía
- 170 g de dátiles sin hueso en mitades
-
60
g de cacahuetes tostados sin sal
lub 60 g de mantequilla de cacahuete - 2 cucharaditas de piel de naranja rallada
- 30 g de zumo de naranja
- 50 g de proteínas en polvo sabor vainilla o chocolate
- 50 g de copos de quinoa hinchada
- 30 g de cacao puro en polvo
- 1 cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de sal
- 50 g de semillas de cáñamo
- 50 g de pipas de calabaza
- 30 g de pepitas de chocolate negro
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 666.1 kJ / 159.1 kcal
- Białko
- 7.4 g
- Węglowodany
- 14.6 g
- Tłuszcz
- 6.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 107.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Tarta crumble de frambuesas
1h 30min
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2h 10min
Mug cake con coco (Vegano)
20 min
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2h 20min
Pizza vegana
1h
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1h 15 min
Barritas energéticas de frutos secos
1h 15 min
Arroz con leche de almendras
55min
Bolitas de plátano energéticas
15min
Barritas de 5 cereales
1h
Tarta de zanahoria vegana
4h
Natillas de coco y chocolate sin lactosa (Espesar)
15min