Jednogarnkowy makaron z małżami

3.6 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

5 porcji

Składniki

50 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
70 g oliwy z oliwek
1 ½ łyżeczki soli
3 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
400 g makaronu, suchego, typu penne
700 g wody
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
400 g mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 947.8 mg

Białko 21.1 g

Kalorie 2137.1 kJ / 510.8 kcal

Tłuszcz 17.1 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 67.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

1 godz. 5 min

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

30 min

Gulasz wołowy z dynią i kopytkami

1 godz. 45 min

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)

40 min

Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami

3 godz.

Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą

35 min

Rumienienie papryki

20 min

Steki panierowane w pieprzu

20 min

Kurczak z kimchi i ryżem

35 min

Wieprzowina vindaloo

4 godz. 15 min

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40 min

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1 godz. 15 min