Przejdź do głównej treści Szukaj

Southwest Quinoa
4.7 282 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • uncooked quinoa
    7 oz
  • water
    35 oz
  • salt divided, to taste
    1 tsp
  • apple cider vinegar
    1 ½ oz
  • oil
    1 oz
  • honey
    1 oz
  • lime juice
    1 oz
  • cilantro leaves
    ¼ bunch
  • jalapeño pepper stem and seeds removed (see Tip)
    1
  • garlic clove
    1
  • yellow mustard
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • red bell pepper diced (approx. 5 oz)
    1
  • orange pepper diced (approx. 5 oz.)
    1
  • black beans (14.5 oz), rinsed and drained
    1 can
  • sweet corn kernels (14.5 oz), rinsed and drained
    1 can
  • green onions thinly sliced
    2
  • avocado diced
    1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 678 mg
Białko 12 g
Kalorie 1607 kJ / 384 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 58 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® Plated 2021 10 Przepisów
Stany Zjednoczone
Every Season is a Healthy Season 20 Przepisów
Stany Zjednoczone
Pantry Magic - #athomewiththermomix 9 Przepisów
Stany Zjednoczone
TM7™ Manifesto 200 Przepisów
Stany Zjednoczone
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

4.6(48)

45 Min

Cauliflower Steaks

Cauliflower Steaks

4.5(58)

45 Min

Shrimp Tacos with Denver Salsa

Shrimp Tacos with Denver Salsa

4.8(139)

25 Min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

4.4(48)

25 Min

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

4.4(30)

40 Min

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

4.4(24)

2 Std. 15 Min

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

4.7(28)

1 Std. 5 Min

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

4.4(80)

30 Min

Vegan Cashew Sauté

Vegan Cashew Sauté

4.5(116)

35 Min

Tortilla Soup

Tortilla Soup

4.6(95)

25 Min

Smoky Black Bean Soup

Smoky Black Bean Soup

4.6(93)

35 Min

Vegetarian Chili

Vegetarian Chili

4.7(169)

50 Min