Szukaj

Southwest Quinoa
4.7 282 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • uncooked quinoa
    7 oz
  • water
    35 oz
  • salt divided, to taste
    1 tsp
  • apple cider vinegar
    1 ½ oz
  • oil
    1 oz
  • honey
    1 oz
  • lime juice
    1 oz
  • cilantro leaves
    ¼ bunch
  • jalapeño pepper stem and seeds removed (see Tip)
    1
  • garlic clove
    1
  • yellow mustard
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • red bell pepper diced (approx. 5 oz)
    1
  • orange pepper diced (approx. 5 oz.)
    1
  • black beans (14.5 oz), rinsed and drained
    1 can
  • sweet corn kernels (14.5 oz), rinsed and drained
    1 can
  • green onions thinly sliced
    2
  • avocado diced
    1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 678 mg
Białko 12 g
Kalorie 1607 kJ / 384 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 58 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® Plated 2021 10 Przepisów
Stany Zjednoczone
Every Season is a Healthy Season 20 Przepisów
Stany Zjednoczone
Pantry Magic - #athomewiththermomix 9 Przepisów
Stany Zjednoczone
TM7™ Manifesto 200 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Vegetarian Chili

Vegetarian Chili

4.7(163)

50 Min

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

4.4(78)

30 Min

Shrimp Tacos with Denver Salsa

Shrimp Tacos with Denver Salsa

4.8(138)

25 Min

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

4.3(51)

45 Min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

4.4(47)

25 Min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

4.6(85)

50 Min

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

4.7(128)

35 Min

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

4.3(29)

40 Min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

4.2(82)

15 Min

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

4.3(38)

1 Std.

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

4.7(63)

55 Min

Tortilla Soup

Tortilla Soup

4.6(94)

25 Min