Urządzenia i Akcesoria
Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
5 portions
Składniki
-
Brazil nuts5 oz
-
water35 oz
-
quinoa7 oz
-
butternut squash diced (approx. ½-¾ in. pieces)10 ½ - 12 oz
-
garlic cloves2
-
lime peels thin peel only, no white pith2
-
fine sea salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
-
fresh cilantro leaves to taste, divided1 - 2 oz
-
brown rice vinegar1 oz
-
lime juice½ oz
-
olive oil6 ½ oz
-
radishes stems removed, halved3 ½ oz
-
shallots halved (approx. ¼ in.)1 oz
-
Granny Smith apples stems removed, quartered3 ½ oz
-
jicama peeled cut into pieces (approx. 1 in.)3 ½ oz
-
scallions hand sliced on the bias (approx. ¼ in.)3 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
258.9 mg
Białko
11.5 g
Kalorie
3101.4 kJ /
741.3 kcal
Tłuszcz
58.7 g
Błonnik
10.9 g
Tłuszcz nasycony
9.7 g
Węglowodany
47.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
1h 5min
Egg Puffs
25min
Cranberry Vinaigrette Fall Salad
10min
Apple Wild Rice
50min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25min
Fettuccine with Arugula and Ricotta
1h
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35min
Chicken and Quinoa Salad
50min
Mini Crab cakes with Cilantro Pesto
1h
Steamed and Grilled Beets
1h 20min
Apple and Cranberry Farro Salad
35min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1h