Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 tsp spirulina powder
- 3 oz raw beets, peeled, cut into pieces
- 3 oz cucumbers, peeled and deseeded, cut into pieces
- 1 oz spinach leaves, fresh
- 1 tbsp freshly squeezed lemon juice
- 12 oz alkaline water or 12 oz spring water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 100 kJ / 24 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 63 mg
Alternatywne przepisy
Apple and Pear Detox Juice
10min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min
Beet-Tox
10min
Rise and Shine Juice
10min
Arugula and Strawberry Smoothie
5 Min
Tropical Fruity Aloe Smoothie
5 Min
Liver Detox
5 Min
Healthy Gut Zinger
10min
Pineapple Spinach and Orange Juice
10min
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5 Min
Super Green Juice
10min
Skin Glow Detox Juice
10min